Styrkeprogram
Postet av Marianne Sveen den 1. Jun 2022
Martin har laget et Styrkeprogram-for-gruppe-4-Sommer.docx (og gjerne alle andre) for trening hjemme/på hytta/i syden i sommer. Vi anbefaler å trene styrke 1-2 ganger hver uke.
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Marianne Sveen
Johanne og Ingrid til WC Lillehammer
03.12.2024
Sjusjørennet 2024/TC1 AVLYST
26.11.2024
NC seier til Johanne
14.11.2024
Tidtakerbrikker fra 11 år
07.11.2024
Treningsplan gr 5
25.10.2023