Styrkeprogram
Postet av Marianne Sveen den 1. Jun 2022
Martin har laget et Styrkeprogram-for-gruppe-4-Sommer.docx (og gjerne alle andre) for trening hjemme/på hytta/i syden i sommer. Vi anbefaler å trene styrke 1-2 ganger hver uke.
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Marianne Sveen
![Treningsplan gr 5](https://azurecontentcdn.bloc.net/froala/200000195/1400/2023/10/25/l-pe-med-hodelykt.png?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
Treningsplan gr 5
25.10.2023
![Fluorforbudet - Test av ski 31. okt](https://azurecontentcdn.bloc.net/froala/200000195/1400/2023/10/25/1698219701747.png?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
Fluorforbudet - Test av ski 31. okt
25.10.2023
![Treningsplan gr 4](https://azurecontentcdn.bloc.net/froala/200000195/1400/2023/10/24/l-pere.jpg?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
Treningsplan gr 4
24.10.2023
![BESTILLING AV KLUBBTØY!](https://azurecontentcdn.bloc.net/froala/200000195/1400/2023/10/15/strandbygda-design.jpg?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
BESTILLING AV KLUBBTØY!
15.10.2023
![Sunn idrett konferanse](https://azurecontentcdn.bloc.net/froala/200000195/1400/2023/10/11/sunn-idrett.png?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
Sunn idrett konferanse
11.10.2023
![HSK - Samling Trysil 13-16 år og juniorer](https://azurecontentcdn.bloc.net/froala/200000195/1400/2023/10/10/trysil-kunstsn-.jpg?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
HSK - Samling Trysil 13-16 år og juniorer
10.10.2023