Treningsplan gr 4
Postet av Marianne Sveen den 13. Okt 2020
Her er en Treningsplan Gr 4 Høsten.docx (f.2006-2008) frem til nyttår. Dette er en grovplan da det er litt vanskelig å forutsi vær og føre, så det vil komme justeringer underveis.
De som ønsker treningsveiledning utover øktene, kan få hjelp til å sette opp en treningsplan. Her tar vi hensyn hvor mye man ønsker å trene, og hvilke andre aktiviteter man ønsker å delta på. Hver enkelt velger selv hvilke økter man ønsker å delta på.
Treningstider:
Mandag kl.1800-1930. Sted: varierer
Onsdag kl.1800-1930. Sted: skistadion (som hovedregel)
Torsdag kl.1800-1930. Sted: varierer
Torsdagsøktene inviterer vi ivrige løpere født 2009-2006 fra SIL, Hernes, og J/H til å delta. Vi ønsker å fortsette å bygge et større treningsmiljø!
Hver søndag vil det på Facebook bli lagt ut kort info om kommende uke. Her vil treningssted, stilart etc. bli opplyst.
Vi gleder oss til å gi gass videre!
Hilsen trenerne på gruppe 4
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Marianne Sveen
![Ny seniorløper](https://cdn-bloc.no/froala/200000195/1400/2024/6/26/1719395597339.png?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
Ny seniorløper
26.06.2024
![Sommerbingo](https://cdn-bloc.no/froala/200000195/1400/2024/6/25/1719298117749.png?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
Sommerbingo
25.06.2024
![Oversikt samlinngstilbud sommer/høst](https://azurecontentcdn.sitefabrics.com/froala/200000195/1400/2024/6/18/1718716148166.png?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
Oversikt samlinngstilbud sommer/høst
18.06.2024
![Birken løp 15. juni](https://cdn-bloc.no/froala/200000195/1400/2024/5/30/1717074722372.png?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
Birken løp 15. juni
30.05.2024
![Interkretssamling 15-16 år](https://cdn-bloc.no/froala/200000195/1400/2024/5/28/1716878389085.png?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
Interkretssamling 15-16 år
28.05.2024
![Pris til Johanne](https://cdn-bloc.no/froala/200000195/1400/2024/5/28/1716878170413.png?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
Pris til Johanne
28.05.2024