Treningsplan gruppe 4

Gruppe 4 vil i sesongen 2020/21 bestå av aldersgruppen f. 2008-2007-2006.

Trenerteamet er på plass, og vi gleder oss stort til å sette i gang igjen!

Grovplanen viser hovedlinjene i aktiviteten for hele tilbudet for denne gjengen. Det kan bli endringer av datoer på arrangement. Det er som det har vært tidligere fullt mulig å være med på deler av opplegget, slik at det passer inn med egne ønsker og deltagelse i annen idrett. Ingen krav til oppmøte. Det vil komme et informasjonsskriv med flere detaljer, når vi starter opp. Her er Grovoppsett gr 4 høsten 2020.docx

Det som er nytt denne sesongen er "Strandbygda Invitational". Dvs at vi inviterer utøvere fra J/H og Hernes IL til fast å trene med oss en gang i uka. Dette vil bli rulleskiøkta på søndager, og etter høstferien blir det fellestreninga på torsdager. På torsdagsøkta inviterer vi også 2009-modellene fra egen klubb som har lyst og klarer å følge en gr.4-økt. 

 Vi håper at alle blir med oss inn i en ny spennende sesong! Ta gjerne kontakt hvis noen ønsker treningsveiledning med tanke på kombinasjon av flere idretter, eller tips til f.eks egentrening, eller ved andre spørsmål.

 Første fellesøkt blir på rulleski på Ydalir, søndag 23.8. kl.17.45-19.00.

 VI SEES!

Hilsen trenerne:

 Trygve Klingen,

Vegard Jørstad,

Martin Nordvold Lunde,

Ulf Erik Strand,

Kenneth Langsethagen,

Rune Alme (gruppeleder)