Styrkeprogram

Postet av Marianne Sveen den 1. Jun 2022

Martin har laget et Styrkeprogram-for-gruppe-4-Sommer.docx (og gjerne alle andre) for trening hjemme/på hytta/i syden i sommer. Vi anbefaler å trene styrke 1-2 ganger hver uke.

Del

Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.