Treningsplan gr 4 - til sommerferien

Her er treningsplan for gr 4 frem mot sommerferien med siste trening 26. juni der SIL håper flest mulig kan delta da treninga avsluttes med den tradisjonelle grillinga på Stavåsdammen.

Våre utøvere som ønsker utøversamtaler med hovedtrener Are Vestli, kan selv gjøre avtaler om det med han. Hensikten er å bevisstgjøre utøveren på sterke og svake sider, samt veilede dem i treningsplanlegging.