Gruppe 4 (født 2004 og tidl.)

#Main_noJS { width: 100%; font-family: Arial; font-size: 14px; color: White; font-weight: bold; background: #AE0000; text-align: center; margin:0 auto; padding:10px; } www.strandbygda.no fungerer best med JavaScript aktivert

<img src="//blocazureimage.azureedge.net/froala/200000195/1400/2019/4/30/l-per-sliten.jpg?width=226&height=150.66667&mode=crop&scale=both&slimmage=true&quality=90&dpi=72" class='media-object'>

Trening gr. 4 mai-juni

Av Marianne Sveen

Her er Treningsplan Gr 4 mai-juni 2019.xlsx (f. 2006/2005 og tidligere) . Som man ser er søndager og tirsdager fellestreningsdager i denne perioden. Gruppa bruker applikasjonen SPOND i forbindelse…

<img src="//blocazureimage.azureedge.net/froala/200000195/1400/2019/2/4/636848739158158508skil-per2.png?width=226&height=150.66667&mode=crop&scale=both&slimmage=true&quality=90&dpi=72" class='media-object'>

Treningsplan gr 4

Av Marianne Sveen

Her er Treningsplan Gr 4 feb-mars-apr 2019.xlsx som gjelder til og med Sjusjøcupfinalen. NB! Onsdagsøkta er nå flyttet tilbake som tidligere tirsdag kl. 18.00.

<img src="//blocazureimage.azureedge.net/froala/200000195/1400/2019/1/2/skil-per.png?width=226&height=150.66667&mode=crop&scale=both&slimmage=true&quality=90&dpi=72" class='media-object'>

Treningsplan gr 4

Av Marianne Sveen

Vi forsøker en endring ved å flytte hardøkta fra tirsdager til onsdager kl. 1900. Dette for å få lengre avstand fra renn helga før, gi bedre mulighet til å delta på karusellrenn etter rolig helg,…

<img src="//blocazureimage.azureedge.net/froala/200000195/1400/2018/11/19/hodelykt.jpg?width=226&height=150.66667&mode=crop&scale=both&slimmage=true&quality=90&dpi=72" class='media-object'>

Treningsplan gr 4

Av Marianne Sveen

Her er Treningsplan gr 4.xlsxfor nov-des mens vi venter på snøen.....Blir fort mørkt så husk oppladet hodelykt på øktene. Vi er åpne for endringer dersom det kommer skiføre på Budor eller i Elverum.

<img src="//blocazureimage.azureedge.net/froala/200000195/1400/2018/10/3/l-pe-med-hodelykt.png?width=226&height=150.66667&mode=crop&scale=both&slimmage=true&quality=90&dpi=72" class='media-object'>

Treningsplan gr 4

Av Marianne Sveen

Her er Treningsplan okt-nov.xlsxfor gruppe 4. Blir fort mørkt så husk oppladet hodelykt på øktene.

<img src="//blocazureimage.azureedge.net/froala/200000195/1400/2018/9/11/l-pere.jpg?width=226&height=150.66667&mode=crop&scale=both&slimmage=true&quality=90&dpi=72" class='media-object'>

Oppdatert treningsplan gr 4

Av Marianne Sveen

Oppdatert plan for gr 4 for sept-okt, se Trening gr 4 sept-okt.xlsxTrening 11/9 blir på friidrettsbana på Terningen.

<img src="//blocazureimage.azureedge.net/redactor/200000195/1400/2018/8/13/rulleski.jpg?width=226&height=150.66667&mode=crop&scale=both&slimmage=true&quality=90&dpi=72" class='media-object'>

Treningsplan gr 4

Av Marianne Sveen

Her er treningsplan for gr 4 for august-september med fokus på rulleski. Blir 3000 m test den 6. sept. Vi håper på godt oppmøte!

Trening gr 4.xlsx for november-desember. Kan bli endringer ved snø på Budor eller på hjemmebane

Her er oversikt over Trenere/treningsdager 2017_2018.doc i SIL

Trener tirsdag og torsdager hele året, se egen treningsplan.

Blogginnlegg ...

Mest leste Siste innlegg

MILJØSAMLING SÄLEN, 20. - 22.…

155 visninger

Sommarland skifelstival Bø

98 visninger

Sommeravslutning i kveld

83 visninger

Jr/sen samling Natrudstilen…

69 visninger

Interkretssamling 15-16 år

52 visninger

Toppidrettsveka 22.-24.…

7 visninger

1500/3000 m test - 3. sept

12 visninger

Interkretssamling 15-16 år

52 visninger

MILJØSAMLING SÄLEN, 20. - 22.…

155 visninger

Birken sykkelfestival 2019

39 visninger

Arrangementer

Ingen fremtidige arrangementer ble funnet.

Levert av

IdrettenOnline