Treningsplan gr 4
Postet av Marianne Sveen den 13. Okt 2020
Her er en Treningsplan Gr 4 Høsten.docx (f.2006-2008) frem til nyttår. Dette er en grovplan da det er litt vanskelig å forutsi vær og føre, så det vil komme justeringer underveis.
De som ønsker treningsveiledning utover øktene, kan få hjelp til å sette opp en treningsplan. Her tar vi hensyn hvor mye man ønsker å trene, og hvilke andre aktiviteter man ønsker å delta på. Hver enkelt velger selv hvilke økter man ønsker å delta på.
Treningstider:
Mandag kl.1800-1930. Sted: varierer
Onsdag kl.1800-1930. Sted: skistadion (som hovedregel)
Torsdag kl.1800-1930. Sted: varierer
Torsdagsøktene inviterer vi ivrige løpere født 2009-2006 fra SIL, Hernes, og J/H til å delta. Vi ønsker å fortsette å bygge et større treningsmiljø!
Hver søndag vil det på Facebook bli lagt ut kort info om kommende uke. Her vil treningssted, stilart etc. bli opplyst.
Vi gleder oss til å gi gass videre!
Hilsen trenerne på gruppe 4
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Marianne Sveen
![Treningsplan gr 4](https://azurecontentcdn.bloc.net/froala/200000195/1400/2024/4/23/l-pere.jpg?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
Treningsplan gr 4
23.04.2024
![2. pl i NC for Johanne](https://azurecontentcdn.bloc.net/froala/200000195/1400/2024/4/23/1713850638582.png?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
2. pl i NC for Johanne
23.04.2024
![Premieutdeling 17. april](https://azurecontentcdn.bloc.net/froala/200000195/1400/2024/4/11/premie.png?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
Premieutdeling 17. april
11.04.2024
![Årsmøte 25. april](https://azurecontentcdn.bloc.net/froala/200000195/1400/2024/4/2/styret.jpg?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
Årsmøte 25. april
02.04.2024
![🐣🐥EASTER CHALLENGE 2024🐥🐣](https://azurecontentcdn.bloc.net/froala/200000195/1400/2024/3/22/638466855633046649p-skekylling.gif?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
🐣🐥EASTER CHALLENGE 2024🐥🐣
22.03.2024
![Oversikt antall karusellrenn](https://azurecontentcdn.bloc.net/froala/200000195/1400/2024/3/20/1710936246312.png?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
Oversikt antall karusellrenn
20.03.2024