Treningsplan gr. 3 (2002-2004)

Onsdag 19. august starter fellestreninger for gr. 3 - kl. 17.30-19.00, se Treningsplan gr 3 høst 2015.xlsx som også ligger under menyen på treninger og gruppe 3.
Mange holder på med fotball eller andre aktiviteter nå, men det er et tilbud for de som har anledning. Frem til høstferien kjører vi felles trening med FIK Orion på den nye flotte friidrettsbanen ved Terningen arena. Vi bruker både banen og skogen bak. Fokus på løpeteknikk, hurtighet og spenst på banen og mer tradisjonell skitrening i skogen.
Vi oppfordrer flest mulig til å delta på Elverumstrimmen på mandager.
For de som har lyst og føler seg trygge på rulleski så er også Kjell Nystuens rulleskikarusell en mulighet på torsdager, et alternativ er Elverum OK sine treningsløp som også går på torsdager.