Treningsplan gr. 4 - oktober

Her er treningsplan for oktober gruppe 4 og en oversikt trenere 2017/18

Nå er høsten her for alvor, noe som betyr mørke og kalde kvelder. Det betyr at alle utøvere tilknyttet klubben SKAL benytte seg av refleks når vi ferdes i trafikken, dette gjelder også til og fra trening. Hodelykt skal også være med på økter utover da vi beveger oss bort fra lysløypenettet. Endringer på planen kan forekomme på grunn av snø, holke etc. Dette vil i så fall bli offentliggjort på klubbens Facebookside.

Etter testløpet 17. oktober er vi invitert på foredrag med Sunn Idrett. Utøverne vil få lett servering etter testen og trolig tilgang på dusj/garderobe.